Cum stiu ca am diabet?
Potrivit Federatiei Internationale a Diabetului, la nivel mondial sunt inregistrati peste 530 de milioane de pacienti adulti suferind de aceasta boala, iar numarul este in continua crestere. Insa cifra este doar o estimare, deoarece multi oameni sufera de diabet fara sa stie. Diabetul este boala care ca rezultat cresterea glicemiei si poate fi de doua tipuri. Astfel, diabetul de tipul 1 este provocat de faptul ca pancreasul nu mai secreta insulina, in timp ce diabetul de tipul 2 este cauzat de utilizarea necorespunzatoare a insulinei de catre organism. Diabetul de tipul 1 afecteaza un procent foarte mic dintre pacienti, cel mai frecvent adolescenti sau copii, iar tipul 2 este predominant. Cele mai frecvente simptome care pot indica faptul ca suferi de diabet de tipul 1, ale carei cauze sunt aproape necunoscute, dar despre care se crede ca este mostenit genetic, sunt:
- scaderea rapida in greutate,
- setea intensa
- urinarea abundenta.
Diabetul de tipul 2 poate fi mult timp asimptomatic, astfel ca boala poate fi diagnosticata si la cinci-zece ani de la debut. Printre cauzele acestui tip de diabet se numara excesul ponderal/ obezitatea, sedentarismul si o alimentatie dezechilibrata, dar si ereditatea. Printre cele mai frecvente simptome se numara setea intensa si urinarea abundenta.
Daca ai in familie membri cu diabet zaharat de tipul 2, ar trebui sa-ti evaluezi regulat glicemia, pentru ca exista riscul factorului ereditar. Acelasi lucru este valabil pentru femeile care au dezvoltat diabet in timpul sarcinii (gestational), dar si pentru persoanele cu varsta de peste 65 de ani. Un simplu test de sange - evaluarea glicemiei - facut pe stomacul gol este suficient pentru a diagnostica diabetul.
Care sunt cele mai folosite vitamine de catre diabetici?
Diabetul de tipul 1 este tratat prin administrarea de insulina pe cale injectabila. Diabetul de tipul 2 poate fi tratat prin administrarea de medicamente care vor regla glicemia. Daca sunt ineficiente, iar diabetul se agraveaza, este posibil sa fie necesare injectii cu insulina. De asemenea, se recomanda mentinerea unui stil de viata sanatos, cu o dieta echilibrata, inclusiv cu vitamine pentru diabetici, si practicarea regulata a unor activitati fizice. Anumiti nutrienti, minerale si vitamine diabet, pot ajuta la gestionarea bolii. Printre acestea se numara:
- Zincul
- Cromul
- seleniu
- Magneziu
- Vitamina C
- Vitamina D
Ce beneficii au suplimentele si vitaminele pentru diabet?
Cromul se afla in fruntea topului compusilor benefici din suplimente diabet. Studii ample au aratat ca reduce rezistenta celulelor la insulina. Se gaseste in cereale integrale, nuci, ciuperci si drojdie inactiva.
Alte doua oligoelemente, zincul si seleniul, au capacitatea de a scadea nivelul zaharului din sange si au, in plus, proprietati antioxidante. Zincul se gaseste in stridii, carne si leguminoase, in timp ce pestele, ouale, cerealele si drojdia de bere contin seleniu.
Este recomandat ca pacientii cu diabet sa se asigure ca au un nivel bun de magneziu in organism. Acest mineral, care ajuta la mai buna functionare a receptorilor de insulina, se gaseste in cacao, fructe de mare, ape minerale imbogatite, germeni de grau, legume si fructe uscate, cereale integrale.
Printre vitamine pentru diabet tip 2 se numara vitamina C. Acest compus este o adevarata vedeta in randul suplimentelor cu vitamine pentru imunitate. Prin proprietatile sale antioxidante, ii protejeaza pe pacientii cu diabet de distrugerile cauzate de radicalii liberi, al caror nivel creste direct proportional cu glicemia. In plus, vitamina C poate scadea glicemia la pacientii diabetici.
Nu in ultimul rand, printre beneficii ale vitaminei D se numara si faptul ca poate sa ajute la scaderea glicemiei, la persoanele cu diabet de tipul 2 non-obeze. Aceasta este sintetizata de piele sub actiunea razelor solare, dar se gaseste si in alimente precum pestele gras, sucul de portocale si produse lactate si cereale integrale imbogatite cu vitamina D.
Ce tipuri de suplimente si vitamine pentru diabet gasesti la Minifarm?
Oferta noastra de suplimente si vitamine pentru diabetici contine o gama variata de produse dedicate. Daca preferi sau ti se pare confortabil sa primesti produsele acasa, poti comanda la Minifarm din farmacie online in Romania. In plus, Minifarm ofera acum posibilitatea de livrare a produselor la easy box. Din gama de produse pentru diabet pe care le gasesti la Minifarm fac parte suplimente pentru digestie, vitamine, minerale si compusi care regleaza glicemia, sub diferite forme, precum capsule si comprimate.
