Ce poate cauza probleme cu ingrijirea parului?
Toata lumea isi doreste sa aiba un par moale, stralucitor si des, dar lucrurile nu sunt intotdeauna simple. Parul poate deveni uscat, fragil, gras, tern sau sa cada, iar toate aceste manifestari pot fi semne ale unor probleme de sanatate generala sau la nivel local.
Un par sanatos este puternic, suplu si stralucitor. Cuticula, stratul exterior al firului de par, formata din “solzi”, ar trebui sa reflecte lumina si sa para neteda. Durata medie a firului de par este cuprinsa intre 4 si 7 ani, dupa o anumita perioada acesta urmand sa cada in mod natural. Se estimeaza ca o persoana poate sa piarda astfel zilnic intre 50 si 100 de fire de par, iar ce depaseste acest numar poate fi semnul unor tulburari, precum:
- stresul
- oboseala
- alimentatia dezechilibrata
- factori ereditari
- administrarea de medicamente (anticoagulante, anticancer etc.)
- boli hormonale
- produse de ingrijire nepotrivite
In cazul femeilor, caderea parului mai poate fi provocata de menstruatii abundente ori sarcina sau menopauza. In cazul barbatilor, poate avea origine genetica, fiind influentata de activitatea hormonilor masculini, androgenii.
Caderea excesiva a parului este adesea temporara, dar, daca dureaza peste trei luni, este recomandat un consult dermatologic. Medicul poate oferi un diagnostic sau o recomandare pentru investigatii mai amanuntite.
In afara de caderea parului, problemele capilare mai pot include disconfort, iritatie sau mancarime la nivelul scalpului. Dermatitele, lichenul plan si diverse afectiuni inflamatorii pot sa provoace aparitia matretii, a crustelor si ingrasarea parului. Daca suferi de astfel de simptome, este recomandat sa consulti cat mai curand un medic dermatolog.
Cine are nevoie de vitamine pentru par?
Suplimentele care contin compusi benefici pentru par pot fi administrate in functie de problemele cu care te confrunti. Astfel, pentru o buna stare de sanatate si pentru a combate efectele negative ale poluarii, excesului de produse de coafat ori ale expunerii la soarele puternic, pot fi administrate in cure, pe perioade de trei luni, suplimente cu vitamina B8 si zinc.
De asemenea, produse pentru caderea parului, tratamente de uz intern și extern, pot fi folosite la schimbarea anotimpurilor, daca firul este slabit ori in caz de tulburari hormonale, de exemplu, in timpul sarcinii - in functie de recomandarea medicului -, la menopauza sau andropauza.
Ce suplimente alimentare poti lua pentru ingrijirea parului?
Dieta este foarte importanta in mentinerea sanatatii si ingrijirea parului. Acesta are nevoie de o serie de nutrienti esentiali, printre care se numara:
- vitaminele B, mai ales B8 - care se gasesc in drojdia de bere, organe, fructe, legume si produse lactate.
- fierul - care este important pentru hranirea si oxigenarea radacinilor, prin generarea normala a globulelor rosii. Îl găsești mai ales în carne.
- zincul - care protejeaza celulele de stresul oxidativ si se gaseste in carne si crustacee.
- aminoacizii, ca cisteina si metionina - pe care le gasesti in oua si peste.
Pe langa o alimentatie echilibrata si o ingrijire corespunzatoare, poti folosi suplimente alimentare care contin acesti compusi.
Cum alegi cele mai bune produse pentru par?
Produsele pe care le folosesti pentru ingrijirea parului joaca un rol esential in bunastarea acestuia. Este indicat sa folosesti produse pentru par cat mai naturale, fara ingrediente prea agresive, compusi alergeni si alti iritanti, precum parabeni, lauril sulfatul de sodiu, fenoxietanolul, alcoolul, parfumurile artificiale, siliconul. Citeste cu atentie etichetele de pe ambalajele pentru produse par pentru a face cea mai buna alegere.
In cazul unor probleme ale scalpului, de exemplu, dermatita seboreica, respecta indicatiile medicului, care, cel mai probabil, va recomanda pentru ingrijirea parului produse dermatocosmetice.
Ce contine oferta de suplimente si vitamine pentru par de la Minifarm?
Oferta noastra de suplimente si vitamine pentru par contine o gama variata de produse dedicate. Daca preferi sau ti se pare confortabil sa primesti produsele acasa, poți comanda la Minifarm din farmacie online. In plus, Minifarm oferă acum posibilitatea de livrare a produselor la easy box. Din gama de produse pentru podoaba capilara pe care le gasesti la Minifarm mai fac parte tratamente de uz intern și extern, dar și produse profesionale pentru par.
