Temperaturile ridicate, deshidratarea și baia în piscine sau mare pot favoriza apariția infecțiilor urinare, mai ales în sezonul cald. 😰
🔍 Ce poți face pentru a le preveni?
✔️ Hidratează-te constant – nu aștepta să-ți fie sete! ✔️ Alege lenjerie lejeră, din bumbac. ✔️ Mergi la baie ori de câte ori simți nevoia (nu amâna!). ✔️ Sprijină flora urinară cu probiotice și plante cu efect diuretic natural, cum ar fi merișorul sau coada-calului. 🌿
