Protectia solara este esentiala pentru sanatatea pielii tale! Intreaba orice medic dermatolog si iti va spune acelasi lucru: este cel mai sanatos lucru pe care il putem face pentru pielea noastra, pe termen lung. Lumina ultravioleta dauneaza celulelor pielii de fiecare data cand iesim in lumina zilei - iar efectele sunt cumulate. Chiar daca porti imbracaminte adecvata si eviti expunerea la soare in timpul orelor de varf, nu vei reusi sa-ti protejezi pielea in totalitate, fara ajutorul unui factor de protectie SPF30+.

Ajuta la prevenirea cancerului de piele

Expunerea la lumina ultravioleta este responsabila pentru aproximativ 80-90% din totalul cazurilor de cancer de piele. S-a demonstrat, prin studii stiintifice, ca protectia solara a ajutat la diminuarea riscului de aparitie pentru cele mai frecvente trei tipuri de cancer de piele: carcinomul bazocelular, carcinomul cu celule scuamoase si melanomul.

Cel mai puternic ajutor anti-imbatranire

Pe langa prevenirea cancerului, protectia solara protejeaza pielea impotriva liniilor fine, a ridurilor, petelor, vaselor de sange vizibile, arsurilor rozacee, texturii si tonusului neregulat, pierderii de colagen si elastina si impotriva reducerii fermitatii.

Utilizatorii de protectie solara arata, de obicei, cu mult mai tineri decat omologii lor iubitori de soare - iar aceasta diferenta devine din ce in ce mai evidenta, pe masura ce inaintam in varsta.

Protejeaza-te corect!

Toata lumea, indiferent de culoarea pielii, trebuie sa foloseasca protectie solara, pentru ca toti riscam efectele adverse ale radiatiilor UV. Atunci cand iti petreci timpul in aer liber, foloseste minim SPF30. Acesta te va proteja impotriva a aproximativ 97% din razele UVB.

Aplica produsul cu factor de protectie solara cu 15 pana la 30 de minute inainte de expunerea la soare, apoi asteapta 10 pana la 20 de minute inainte sa te imbraci. Te poti folosi de aceasta regula simpla:

  • 1 lingurita de protectie solara pentru zona fetei si a gatului

  • 1 pahar de 30 ml de protectie solara pentru restul zonelor expuse la soare

Iti recomandam reaplicarea protectiei solare cel putin la fiecare doua ore sau dupa fiecare expunere la apa sau transpiratie, chiar daca produsele sunt etichetate ca fiind rezistente la apa.

Pentru o protectie corecta, pe langa factorul SPF, poarta imbracaminte adecvata, cum ar fi palarii cu boruri largi, haine cu maneci lungi si ochelari de soare.

Nu uita sa bei apa! In timpul verii, cand temperaturile sunt ridicate, transpiri si elimini mai multa apa din corp, este necesar sa acorzi o atentie accentuata hidratarii.

Sfaturile, articolele si orice alte informatii din domeniul farmacie / sanatate publicate pe minifarmonline.ro au scop pur informativ si strict educational. Ele nu pot inlocui, sub nicio forma, consultul medical direct si nici diagnosticul stabilit in urma investigatiilor si analizelor medicale de specialitate. Inainte de a lua orice decizie referitoare la sanatatea ta, iti recomandam sa consulti medicul de familie sau medicul specialist.