Iarna, aerul rece și uscat, încălzirea centralizată și schimbările de temperatură pot transforma pielea hidratată în piele uscată, iritată și uneori crăpată. Pielea uscată nu doar că provoacă disconfort, dar poate crește riscul de inflamații și infecții cutanate. Din fericire, farmacia oferă soluții eficiente pentru hidratare și protecție, adaptate tuturor tipurilor de piele.
1. De ce apare uscăciunea pielii iarna
Factorii principali care duc la uscăciunea pielii sunt:
▪ Aerul rece și vântul – elimină umiditatea naturală a pielii.
▪ Încălzirea interioară – reduce nivelul de umiditate din locuință.
▪ Produse de curățare agresive – săpunurile dure pot îndepărta stratul natural de grăsime al pielii.
▪ Hidratarea insuficientă – lipsa aportului de apă și nutrienți afectează elasticitatea pielii.
2. Creme și emoliente recomandate
Tratamentele farmaceutice pentru pielea uscată se bazează pe hidratante cu efect de protecție și refacere a barierei cutanate:
▪ Emoliente simple – unt de shea, ulei de migdale, glicerină; calmează pielea uscată și o protejează de factorii externi.
▪ Creme cu ceramide – refac bariera lipidică a pielii și ajută la retenția apei.
▪ Uree și lactat de sodiu – pentru pielea foarte uscată sau crăpată; hidratează intens și calmează senzația de mâncărime.
▪ Creme dermatologice specializate – pentru pielea sensibilă sau cu eczeme ușoare; fără parfum și hipoalergenice.
Mod de aplicare:
- Aplică cremele de 2–3 ori pe zi sau după fiecare spălare a mâinilor sau duș.
- Pentru zonele extrem de uscate (coate, genunchi, mâini), poți aplica un strat mai generos și lăsa crema să acționeze peste noapte.
3. Sfaturi practice pentru îngrijirea pielii iarna
▪ Evită dușurile prea fierbinți; folosește apă călduță.
▪ Redu frecvența săpunurilor dure și optează pentru geluri de curățare blânde sau săpunuri dermatologice.
▪ Folosește umidificatoare în cameră pentru a menține aerul hidratat.
▪ Hidratarea internă este la fel de importantă: bea apă suficientă și consumă alimente bogate în acizi grași esențiali (nuci, pește gras, semințe).
4. Când să consulți farmacistul sau medicul
▪ Dacă pielea devine crăpată, inflamată sau prezintă vezicule sau roșeață intensă.
▪ Dacă uscăciunea persistă în ciuda hidratării constante și a utilizării emolientelor.
▪ Pentru alegerea celui mai potrivit produs pentru pielea ta, farmacistul poate recomanda creme dermatologice speciale, adaptate nevoilor individuale.
Pielea uscată pe timp de iarnă poate fi prevenită și tratată eficient cu creme și emoliente, combinate cu obiceiuri sănătoase de îngrijire și hidratare. Aplicarea regulată a produselor potrivite și consultarea farmacistului atunci când pielea devine extrem de uscată sau iritată sunt pași importanți pentru confortul și sănătatea pielii tale.
Sfatul farmacistului: Alege produse hipoalergenice, fără parfum, aplică-le constant și nu uita de hidratarea internă. Astfel, pielea ta va rămâne moale, catifelată și protejată chiar și în cele mai reci zile de iarnă.
